Träningen innehåller olika former av kampsporter (boxning, brottning,  judo, jujitsu, kickboxning, thaiboxning och mixed martial arts) samt fysisk träning med fokus på disciplin, ledarskap, socialt samspel, styrka, kondition och rörlighet. I båda grupper (steg 1 & 2) blandas och introduceras kampsporterna samt övrig träning med lek och sammarbetsövningar.

 

Kamp Sport Familj steg 1 tränar på söndagar 09:00.

 

Vi tränar i klubbkläder, till exempel t-shirt och shorts/tights/träningsbyxor (finns att beställa i vår klädshop). Vi tränar barfota,  glöm inte vattenflaska!

 

Till dom allra minsta gör vi en gemensam beställning på träningen.

 

Instruktör är Martin Lavin.

 

Om du vill bli medlem hos oss på Tyresö Fightcenter IF kan du anmäla dig här.

 

Välkommen!