Kick- och thaiboxning för ungdomar mellan 14 och 17 år. Ungdomarna tränar på måndagar och onsdagar klockan 17:00- 18:00.

Gruppen kör kampsport inspirerat av kickboxning samt thaiboxning/K1!

Vilket innebär fokus framförallt på slag och sparkar men också lära oss behärska knän, armbågar, clinch och svep.

Vi kommer köra LUGN sparring med respekt mot varandra med jämna mellanrum.

Tandskydd, handskar och benskydd förväntas var och en att ta med sig till VARJE träning.

Vi värmer upp och stretchar innan varje pass så vi inte sträcker och/eller skadar oss.

Vi tränar i klubbkläder, till exempel t-shirt och shorts/tights (finns att beställa i vår klädshop). Vi tränar barfota,  glöm inte vattenflaska!

Dusch och omklädningsrum finns på plan 3.

Instruktörer för gruppen är Axel Lagerfeldt & Elis Olsson .

Inga förkunskaper krävs.

Välkommen!