Träningen innehåller olika former av kampsporter (boxning, brottning,  judo, jujitsu, kickboxning, thaiboxning och mixed martial arts) samt fysisk träning med fokus på disciplin, ledarskap, socialt samspel, styrka, kondition och rörlighet. I båda grupper (steg 1 & 2) blandas och introduceras kampsporterna samt övrig träning med lek och sammarbetsövningar.

 

Kamp Sport Familj steg 2 tränar på söndagar 10:00.

 

Vi tränar i klubbkläder, till exempel t-shirt och shorts/tights (finns att beställa i vår klädshop). Vi tränar barfota,  glöm inte vattenflaska!

 

Till dom allra minsta gör vi en gemensam beställning på träningen.

 

Instruktör är Martin Lavin.

 

 

Välkommen!