För att kunna delta i denna grupp ska du ha tränat minst tre- fyra säsonger och kunna grundteknikerna. Du måste även ha handskar, benskydd och tandskydd med redan första träningen, då sparring kan förekomma på passen.

Vi tränar i klubbkläder, till exempel t-shirt och shorts/tights (finns att beställa i vår klädshop). Vi tränar barfota,  glöm inte vattenflaska!

Dusch och omklädningsrum finns på plan 3.

Om du vill bli medlem hos oss på Tyresö Fightcenter  IF kan du anmäla dig här.