Kamp Sport Familj / ungdom innehåller olika former av kampsporter (boxning, brottning,  judo, jujitsu, kickboxning, thaiboxning och mixed martial arts) samt fysisk träning med fokus på disciplin, ledarskap, socialt samspel, styrka, kondition och rörlighet.

I grupperna Kamp Sport Familj (steg 1 & 2) blandas och introduceras kampsporterna samt övrig träning med lek och sammarbetsövningar. 

Kamp Sport Familj och verksamheten Kamp Sport Ungdom helt öppen gällande insyn. Dvs föräldrar uppmuntras att närvara, delta eller finnas till hands allt efter barnets/ungdomens behov.