Träningen består av grunder inom de kampsporter som förekommer oftast i MMA dvs Boxning, Fristilsbrottning, Submission Wrestling och Thaiboxning. Målet är att känna till de mest förekommande teknikerna och positionerna i MMA och så småningom lära sig hur man kan sätta ihop.
Instruktörer är bröderna Sebastien Keti och Kefi Keti.
Bra utrustning att ha är:
Shorts/tights/träningsbyxor och t-tröja/rashguard.
Välkommen!